Le massage abhyanga, est une technique provenant de l’Inde. Ce massage est réputé pour ses vertus énergisantes et relaxantes. Il se pratique à l’huile chaude qui sera précieusement choisie avec attention en fonction de votre dosha (vous recevrez un questionnaire en amont du massage) afin de prendre en compte vos besoins et émotions du moment.
C’est un massage enveloppant avec des mouvements doux et parfois rythmés qui suivent le sens de la circulation sanguine et qui stimulent vos points énergétiques (chakras) afin de les rééquilibrer. La plupart des mouvements seront répétés 7 fois (nombre sacré en ayurvéda).
Ce massage vous permettra de vous abandonner totalement , d’entrer en introspection de vous-même, au cœur de vos sensations et émotions et de trouver un bien-être émotionnel et physique total.
✷ Femmes enceintes
✷ Personnes ayant des problèmes cardiaques et cutanés ( plaies ouvertes, fractures, mycose, zona, verrues..)
✷ Phlébites, diabète, sciatiques, lumbago…
✷ Accidents et opérations chirurgicales de moins de 3 à 6 mois
✷ Cancers ou en phase de chimiothérapie (nécessaire certificat médical)
✷ Phase aigues d’une maladie : fièvre etc…
✷ Pas d’allergies aux différents types d’huile : huile de jojoba, huile de sésame et huile de coco
Avant le massage :
✷ Manger léger ( environ 1H avant si possible )
✷ S’assurer d’avoir pris connaissance des contre-indications
✷ Avoir répondu au questionnaire
Après le massage :
✷ Laisser l’huile poser sur votre corps afin de laisser agir les effets du massage avant de vous laver
✷ Boire beaucoup d’eau
✷ Réduit l’anxiété et le stress ✷ Améliore la circulation sanguine ✷ Renforce le système immunitaire ✷ Soulage les tensions musculaires ✷ Aide à une meilleure acceptation de son corps ✷ Aide à se connecter à soi-même et ses perceptions
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✷ Mukha abhyanga : Massage relaxant du visage et cuir chevelu : 30 min (40€)
Ce massage à l’huile de jojoba procure une véritable sensation de relaxation grâce à ses mouvements et à un travail d’acupression sur les points marmas du visage.
✷ Massage abhyanga : complet du corps : 1H (70€)
En amont vous recevrez un questionnaire afin de savoir quelle huile vous correspond le mieux en fonction de votre dosha. Ce massage enveloppant à l’huile chauffée prendra soins de vous dans votre globalité, il respectera votre corps et permet un véritable moment d’évasion et de mieux être.
✷ Massage abhyanga + massage relaxant du visage et cuir chevelu : 1H15 (85€)
Massage puissant de la tête aux pieds en prenant compte vos articulations des mains et pieds avec un massage crânien profond pour une détente et un lâcher prise total.
✷ Massage arrière du corps : 45 min (55€)
✷ Massage de 30 min : la partie du corps que vous souhaitez (40€)
Ces massages ayurvédiques ont pour seule finalité votre mieux-être. Ils sont non sexuels et non thérapeutiques.
Ils ne remplacent en rien une consultation médicale.
Guidés par la sagesse ancestrale et la connexion profonde à votre être intérieur, nous chercherons à dissoudre les blocages, à libérer les schémas répétitifs et à restaurer l'harmonie dans votre système familial.
Le massage Abhyanga, inspiré par les traditions anciennes de l'Ayurveda, est bien plus qu'un simple massage - c'est une célébration de l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
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